Webinaire : Contrer l’épuisement – Une stratégie d’autorégulation intégrée dans nos vies

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Distinction Thanatologie Boréal, en partenariat avec le Consortium national de formation en santé – volet Université d’Ottawa, vous présente une série de formations. Ce projet est possible grâce à une contribution financière de Santé Canada.

 

CONTRER L’ÉPUISEMENT – UNE STRATÉGIE D’AUTORÉGULATION INTÉGRÉE DANS NOS VIES
Par Nicole Dubuc-Charbonneau, B.A., M.A., Ph.D., gestionnaire au CNFS – volet Université Laurentienne, Consultante en performance mentale, Chargée de cours au département de psychologie à l’Université Laurentienne

Cette conférence a pour but de mettre en lumière le rôle d’autorégulation dans la gestion du stress et la prévention de l’épuisement. Étudiants, professeurs, administrateurs et professionnels de santé seront encouragés à réfléchir aux pratiques fondées sur des données empiriques afin de pouvoir les intégrer dans leur vie personnelle. Plus précisement, ils auront l’occasion de s’approprier des stratégies qui pourront être mises en pratique de façon quotidienne afin d’améliorer leur bien-être et de prévenir l’épuisement.

Inscrivez-vous dès maintenant auprès de l’Association des anciennes et anciens du Collège Boréal. Une fois l’inscription complétée, un lien sera envoyé par courriel pour participer au webinaire.

Quand : 12 h à 13 h par webinaire